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2016年も美しくあろう【2016年の美容運】天秤座はセンスが光るとき、思い切ったイメチェンが吉!

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 2016年の美容運はどうなるのでしょうか? 注目すべきは、毎日コツコツと努力することで成果の出る美容です。オススメはスキンケアの徹底。パックなど自宅で行うものと、サロンでプロの手を借りる方法をうまく併用するといいでしょう。またファッションは、前半は比較的清楚なイメージが吉。少し堅苦しい印象かもしれませんが、後半にかけては上品なオシャレに少し華やかさをプラスして、運気アップを目指しましょう。

牡羊座……ダイエットの成果に期待大!

 4~5月、9月はダイエットの成果が上がりそう。しっかりと目標を定めれば、アスリートのようなしなやかで美しいなボディが手に入るかも! もっと気楽に……という人は、友人と競いながらウォーキングやボクササイズがオススメです。食事には唐辛子やペッパー、マスタードなどの香辛料を隠し味に使うと、引き締め効果が上がります。ラッキーアイテムは「帽子」。特にダークグリーンやブラウンのものは、無邪気さに大人の魅力をプラスしてくれます。

牡牛座……フェミニン路線にシフトチェンジ!

 2016年は、普段のメイクをふわっとしたフェミニンなイメージにしてみましょう。特に目元は淡いピンクやブラウン系を使うと魅力がアップします。首元は短めのネックレスやスカーフでまとめると◎。また、7月は今までの悪い習慣を断ち切るチャンスの時。ファッションや髪形を変えてイメージチェンジをはかり、新しい自分に生まれ変わりましょう。お気に入りのアロマを焚いてリラックスをすると、心のバランスが取れ、美容にもいい流れが生まれます。

双子座……「ながら運動」でシェイプアップ

 2016年は、生活の中で気軽にできるシェイプアップがオススメ。少し遠い場所に自転車で買い物に行く、掃除機を掛けながら片足立ちをするなどの「ながら運動」が、無理なく継続して行えるため効果的です。特に7月中旬~8月上旬は好調運気なので、ダイエットをするならこの時期を目指すといいでしょう。また、ファッションでは胸元にアクセントを持ってくるように心がけて。ペンダントやリボン、ブローチなどを上手に使ってみてください。

蟹座……バストアップトレーニングを積極的に

 2016年前半、8月頃まではとてもいい運気がまわっています。蟹座本来の魅力を引き出すために、窓際で月光浴をしながらストレッチをしましょう。特にバストアップのトレーニングを積極的に行ってください。美しさが目覚め、心地いい眠りにつけるとともに、自分の中に眠っている女性性が開花していきます。また、11~12月はストレスをためないように注意を。バスタイムには乳白色の入浴剤を使うと、リラックス効果も期待でき、魅力がさらに増すでしょう。

獅子座……コツコツできるエクササイズが◎

 2016年は地道な努力が実を結ぶ年です。ダイエットなら、筋肉をつけつつ脂肪を落とせるダンベル体操が◎。女性らしさの中に強さも加わり、より華やさがアップするでしょう。特に10~11月は成果が出やすい時なので、その時期を目指してのエクササイズがオススメです。また、朝に目が覚めたら太陽の光を浴びながら深呼吸し、コップ一杯のミネラルウォーターを飲みましょう。毎日行うことで身体の循環が良くなり、しなやかな身体を手に入れることができます。

乙女座……ヘアケアに力を入れよう

 2016年は、頭皮を含めたヘアケアを念入りにすると吉。定期的にヘアサロンでヘッドマッサージをしてもらうと、美しい髪に生まれ変わり、アンチエイジング効果も期待できます。また、8月はデトックスに最適な月です。身体のケアをするなら、岩盤浴やホットヨガがオススメ。身体を芯から温めて汗を流せば、心もすっきりします。エクササイズの後には中国茶を飲みましょう。食事はビタミンの豊富な果物や野菜を中心にし、身体の中からリフレッシュを。

天秤座……思い切ったイメチェンが吉

 2016年、特に好調なのは3月前半と9月。センスが光る時なので、思い切ってファッションやメイクのイメージチェンジをはかりましょう。ラメ入りのコスメやネイルなど、どこかにキラキラ光る要素を入れるのがポイントです。運気が上がり、女性的な魅力がアップします。また、5月下旬~6月は肌の調子が気になる時期です。毎日のスキンケアは念入りに行いましょう。寝る前は蒸しタオルにお気に入りのアロマをつけて、肌にしっかりと水分を浸透させてください。

蠍座……アロマを効果的に使って女性らしさアップ!

 2016年は、アロマなどの香りが幸運をもたらします。お気に入りの下着に好きな香りをつけると女性性が増し、セクシー度がアップ。ワインレッドや黒など、少し大人っぽい色の下着であれば、なおいいでしょう。また、ダイエットをするなら年明け早々~初春くらいからがベスト。5月~6月頃にひとつの成果があらわれます。お風呂上りにはぬるま湯で水分補給をし、リンパの流れをよくするマッサージを。日課にすることで、理想のボディを手に入れることができます。

射手座……オーラルケアに注目!

 2016年はオーラルケアをしっかりすることで、笑顔の輝きが増して魅力がアップします。定期的に歯科医院に通い、お手入れを怠らないようにしましょう。4月に新生活が始まる人は、イメージチェンジのチャンス。少し大胆なファッションにも挑戦できそうです。アンティークジュエリーやターコイズを用いたアクセサリーを使うと、しっとりとした大人の女性の魅力を引き出してくれます。また、この時期にダイエットの軌道修正をすると、より効果が上がるでしょう。

山羊座……和の装いで新たな魅力アップ!

 2016年はスカイブルーやパープル系のカラーが吉。アクセサリーや服、小物に取り入れてみましょう。あまり目立たせたくないなら、下着に使うのもいいでしょう。また、外出やイベント時などは、折に触れて着物や浴衣を身に着けてみてください。今まで隠れていた魅力が引き出され、運気もアップします。ダイエットを行うなら、年の前半に結果を出せるように進めましょう。食事は根菜類、それもなるべく地のものを取り入れると、成功しやすくなります。

水瓶座……角質ケアや下半身マッサージを入念に

 2016年は、足元のオシャレに気を遣いましょう。角質ケアや下脚部のマッサージを入念に行ってください。アンクレットを身に着けると、お守り代わりになります。ダイエットにチャレンジするなら、自宅で手軽にできるものを。ストレッチ体操やダンスエクササイズなど、テレビやDVDを観ながら身体を動かすものがオススメです。また、甘いものがほしくなったら我慢せず、ドライフルーツをとるといいでしょう。心が満たされ、理想のスタイルをイメージしやすくなります。

魚座……むくみケアをしっかりと

 2016年はペディキュアが足をキレイに見せ、運気をアップさせてくれます。色はブルー系、特にマリンブルーがオススメです。1年の中でも特に好調な7月は、お気に入りのミューズやサンダルを履いて外へ出かけましょう。しかし、夏前の4月~6月は血のめぐりが滞ってしまいやすく、むくみが心配な時期です。足を出す季節に向けて、リンパマッサージとストレッチでボディケアをしましょう。メロンやきゅうり、アーティチョークをとるのもオススメです。
(リアン)

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